Empieza a explorar tu próxima aventura
Cuando entiendes el origen de tu sufrimiento y aprendes a transformarlo, tu vida cambia
Si por fuera pareces fuerte, pero por dentro vives con ansiedad, culpa, miedo, relaciones que desgastan o una sensación constante de no poder disfrutar de la vida, quizá no te falte fuerza: quizá llevas demasiado tiempo sobreviviendo.
A través de mi libro El VIDEOJUEGO DE LA VIDA y de mis conferencias y charlas, comparto una mirada profunda e integradora para ayudarte a comprender el origen de tu sufrimiento, dejar de repetir patrones, sanar las heridas que siguen dirigiendo tu vida y empezar a vivir con más conciencia, amor y poder personal.
Disponible ahora: libro · conferencias · charlas
Desde octubre: Programa STAR⭐T Conecta con tu luz
Cuando entiendes el origen de tu sufrimiento y aprendes a transformarlo, tu vida cambia
Si por fuera pareces fuerte, pero por dentro vives con ansiedad, culpa, miedo, relaciones que desgastan o una sensación constante de no poder disfrutar de la vida, quizá no te falte fuerza: quizá llevas demasiado tiempo sobreviviendo.
A través de mi libro El VIDEOJUEGO DE LA VIDA y de mis conferencias y charlas, comparto una mirada profunda e integradora para ayudarte a comprender el origen de tu sufrimiento, dejar de repetir patrones, sanar las heridas que siguen dirigiendo tu vida y empezar a vivir con más conciencia, amor y poder personal.
Disponible ahora: libro · conferencias · charlas
Desde octubre: Programa STAR⭐T Conecta con tu luz
Empieza a explorar tu próxima aventura
Entender el origen es el primer paso. Pero para dejar de repetir, hay que transformar lo que hoy sigue mandando dentro de ti.
Hay personas que, vistas desde fuera, parecen sostenerlo todo. Cumplen, responden, avanzan, se adaptan. Y, sin embargo, por dentro siguen viviendo con miedo, tensión, culpa, tristeza o una sensación constante de agotamiento interior.
Cambian los escenarios, cambian las personas, cambian las circunstancias… pero por dentro se activa siempre lo mismo.
Y ahí aparece la gran pregunta: ¿por qué repito?
Muchas veces no repetimos porque queramos. Repetimos porque aprendimos a sobrevivir así. Porque hubo una herida. Porque hubo miedo. Porque hubo una identidad construida desde el dolor, el abandono, la defensa o la lucha.
Y mientras esa identidad y programación siga intacta, no basta con entender. Hay que sanar, reeducar la mirada, dejar de obedecer la historia antigua y aprender a vivir desde otro lugar.
Si no sanamos las heridas de la infancia, seguiremos actuando como niños heridos en un cuerpo de adultos, reclamando lo que no nos dieron nuestros padres.
Una mirada profunda para comprender, transformar y recuperar el mando de tu vida
Mi trabajo no se queda solo en explicar por qué sufrimos. Mi enfoque va más allá: ayudarte a transformar lo que hoy sigue repitiéndose dentro de ti. Comparto una mirada integradora que une cuerpo, mente, emociones, energía y dimensión espiritual
Comprender el origen
Identificar el origen de tu sufrimiento y de tus patrones repetitivos para dejar de vivir en modo automático.
Soltar la vieja identidad
Dejar ir la identidad construida desde la herida y el miedo, el autosabotaje y la programación inconsciente.
Aprender a quererse
Quererse, respetarse, cuidarse y ponerse en el centro. Poner límites con más conciencia y amor propio.
Recuperar el mando
Dejar de reaccionar desde el miedo y empezar a vivir desde el amor, con más calma, verdad y poder personal.
Sanar no es solo mirar el origen. Es cambiar la programación, la identidad y la forma de estar en la vida.
María Teresa Varela García
María Teresa Varela García es autora de El VIDEOJUEGO DE LA VIDA y profesional con más de 25 años acompañando procesos humanos complejos. Socióloga, trabajadora social, mediadora, Máster en Psicoterapia e Hipnosis Ericksoniana, experta en mindfulness, psicología positiva y gestión emocional.
Cómo transformar tus pruebas en conciencia, poder y propósito
A través de la metáfora del videojuego, María Teresa Varela García explora el origen de nuestros bloqueos —infancia, apego, trauma, heridas, creencias, ego, miedo, historia familiar…— y ofrece una mirada que une cuerpo, mente, emoción, energía y dimensión espiritual, para dejar de vivir en modo supervivencia, comprender el sentido de las “pruebas” y empezar a vivir con más calma, confianza y alegría.
No es solo un libro para leer.
Es un libro para mirarse de otra manera.
Conferencias y charlas
Ofrezco conferencias y charlas inspiracionales para asociaciones, grupos, eventos y espacios de crecimiento personal, interesadas en abordar temas como: trauma, infancia, apego, conciencia, espiritualidad aplicada, propósito y transformación personal. Todas nacen entorno a mi libro El VIDEOJUEGO DE LA VIDA y de más de 25 años acompañando procesos humanos complejos.
Heridas de infancia
Cómo siguen dirigiendo tu vida adulta.
Teoría del apego
Cómo aprendiste a amar.
Trauma
El dolor que se genera en soledad y se sana acompañado.
Las 7 leyes universales
Aplicadas a la vida real.
Bloqueos energéticos
Consecuencias: físicas, mentales, emocionales y energéticas.
Propósito de vida
Karma, dharma, supraconsciencia y salto cuántico.
Desde octubre: un espacio de acompañamiento más profundo
A partir de octubre abriré el programa STAR⭐T Conecta con tu luz, dirigido a personas que sienten que, aunque han hecho terapias, leído… todavía hay algo que sigue repitiéndose que les impide disfrutar plenamente de la vida.
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